很多女性都会被眼部问题所困扰，例如黑眼圈、眼角细纹、眼袋等等，我们千万不要等到遇到了这些问题再开始注重眼部保养，要从平时做起，具体可以从外部的眼霜和内部的穴位按摩两个方面着手。

对号入座挑眼霜

清楚自己的问题，再对症下药是有效的。

①过敏型

原因：使用不适合的化妆品或卸妆产品，造成眼睛周围皮肤过敏，频繁的过敏情况就会增加色素沉淀，形成黑眼圈。

推荐：使用具有美白功能的产品，像是含有维他命C、维他命E等成分的眼部美白保养品。

②衰老型

原因：主要是肌肤的老化造成皱纹增生，褶皱堆叠使得眼周皮肤色泽变深，产生黑眼圈的现象。

推荐：选用含有A酸衍生物或果酸衍生物的产品，能温和有效抚平细纹。

③血管型

原因：生活作息不正常，或过敏性鼻炎的患者，使得眼周的血液循环变差形成黑眼圈。若有抽烟、喝酒的习惯，更会加剧黑眼圈的情况。

推荐：改变生活习惯是主要的，保证一点到三点间的睡眠，才能避免黑眼圈的再生与持续恶化。有鼻炎的女性首先要加强锻炼，改善过敏体质。

眼部美容操

大家还记得读书时候做的眼保健操吗?虽然那是为了预防近视的，不过眼睛周围的穴位按压，确实可以帮助改善眼部血液循环，减少眼纹和黑眼圈的产生哦。

比如攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环代谢。

睛明穴，在内眼角前端，手指按压1分钟，间隔也为1秒，是促进血液循环非常好的穴位，刺激眼液、血液快速循环。

瞳子穴位于眼睛外侧1厘米处，指压此穴，可以促进眼部血液循环，并可以去除眼角皱纹。

这几个都是眼保健操中会涉及到的穴位，按压的时候力道要适当，不能太重也不要太轻。如果不能确定穴位位置，每天多做几次眼保健操当作美容操吧。

懒惰的家伙就借鉴美容大王大S推荐的眼部美容操吧，非常简单，就是上下左右绕圈圈。左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后闭目养神几秒钟。

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