随着年龄的增长

每个人都不可避免地会老花

然而会有个别人

在得了老花一段时间后

突然发现不戴老花镜也能看得清了

莫非是眼睛“返老还童”了么

其实并非如此

人眼获得清晰视觉的一个关键部位就是晶状体，正常的晶状体可以根据视物的远近距离改变厚度，从而将物象不偏不倚精确投影在视网膜上。

老花的问题就出在了晶状体——由于年龄增长，导致睫状肌出现了生理性的调节力下降，晶状体无法灵活变化，在看近时不能达到相应厚度，致使光线汇聚于视网膜后，因此会视近不清。

而睫状肌和晶状体的老化是不可逆的，就像弹簧永久了就会失去弹性一样，因此老花的过程也是不可逆的。

视力突然好转与白内障有什么关系呢？

简单来讲，白内障是一种晶状体浑浊导致的视觉障碍性疾病。在白内障发展初期，晶状体从中心部位开始密度逐渐增加，并缓慢向周围扩展，浑浊程度也在逐步加重。由于密度增大，晶状体会变厚变凸，导致屈光能力增加。

上面提到，老花是因为晶状体达不到相应的厚度，因此光线只能聚焦于视网膜后，而此时变厚变凸的晶状体恰好弥补了这一缺陷，将光线聚焦点拉回视网膜上，所以就能暂时地恢复视力。

注意，以上说的只是白内障初期阶段，这种现象一般只能维持几个月左右。随着白内障的继续发展，晶状体浑浊加重，视力状况会急转直下。不仅看不清近处，甚至连远处都看不清。

此外，白内障还是全球第一位致盲性眼病，全球盲人中因白内障致盲者约占46%。如遇到老花后突然恢复视力的情况，切不可心存侥幸，一定要提防白内障致盲风险。

白内障与老花之间并无必要关联，只是这两者同时发生的时候会产生一些“误导”，因此不必过于紧张。老花是无法避免的，但对于白内障，我们可以提前采取预防措施。

长时间接触紫外线是白内障的一大诱因，我们在户外活动时一定要做好防护，避免强光直射眼睛。

随着生活水平提高，白内障还有着逐渐低龄化的趋势，如患有糖尿病等全身性疾病，一定要积极治疗，这也是白内障的一大诱因。

还要这些看似微不足道的小事，也能帮助你预防白内障：

• 定期做眼部检查

• 戒烟戒酒

• 多喝水，防止脱水产生有害物质

• 多吃蔬菜水果，补充维生素及叶黄素

• 注意用眼卫生，避免用眼过度

如果已经患上白内障

一定要尽早治疗

别因为疏忽大意而失去光明

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