1、高度近视尽量别剧烈运动

如果你是高度近视的话就应要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。跳水或者是蹦极、拳击、跳高、甚至是游乐园里一些剧烈摇晃的游戏以及篮球、足球、羽毛球等一些运动的话，基本上是不可以进行的。

2、高度近视者眼睛被拉长了

通常，近视度数越高的话，眼球就会被（拉）得越长，高度近视眼患者的眼球会前后径变长，就像乒乓球被拉成了鸡蛋的形状一样。所以，这就导致光线不能准确地聚集在眼底的视网膜上，造成我们看东西模糊的情况。

3、高度近视的人，更容易发生眼底病变

高度近视的人更容易眼底视网膜病变，这些病变还有可能致盲！有些可以通过及时进行治疗来防治，有些却没有很好的治疗办法，视力可能会变得很差，戴眼镜也不管用。

4、高度近视跟遗传有关

遗传因素基在高度近视中起到了很大的作用。不过，近视眼不是单纯的遗传病，它会受到多种基因和外界环境因素的影响。所以说，如果高度近视的父母们早有保护孩子视力的计划，那么想得高度近视也是不容易的；就算你不是高度近视眼，但是你的下一代也有可能会得高度近视。

5、高度近视者适合戴非球面的、高折射率的薄镜片