现在的人经常会遇到各种各样的眼问题，什么黑眼圈啦、眼细纹啦等，这些可能用粉底遮挡一下就行了，但是眼睛浮肿经常让人很是头疼，消不去也挡不住的，究竟眼睛浮肿是怎么回事呢?我们该如何消除眼睛浮肿呢?

一、眼睛浮肿的原因：

眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛，眼部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。一般来说眼部浮肿是血液循环系统差，体内多余的废水排出去所致，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

二、如何消除眼睛浮肿

1、睡前不要喝太多水

其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可睡前尽量不要喝太多的水。

2、注意晚上用眼霜的时间

虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只是一个大概的时间，而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。

3、用黄瓜敷眼睛

黄瓜中含有丰富的矿物质，能很好地呵护眼部皮肤。可以把新鲜黄瓜做成薄切片，敷在眼睛周围，闭眼休息10-15分钟左右，让营养成分充分被眼部皮肤吸收。

4、保证充足睡眠

睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

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