现在很多人工作、娱乐都离不开电脑了，长期对着电脑很伤眼睛。那么电脑一族怎样保护眼镜？

小面小编就来说说一些基本的护眼办法。

2：多吃护眼的食物

      菠菜、枸杞、猕猴桃、蛋黄、等都含能护眼的元素。

      现代工作方式让电脑帮了我们很多的忙，工作更便捷，生活更快速，但是电脑带来好处的同时也带来了许多的问题。经常用电脑的人群要注意保护自己的眼睛，以上方法希望对大家有所帮助。

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