我们都知道短波有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对其造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化，导致黄斑区，视网膜发生不可逆转的病变，诱发各种眼病，最终严重的会导致双目失明。

很多人都知道蓝光危害大，但是却不知道蓝光透光率对不同的年龄段人群危害也不同，年龄越小，危害越大，具体如下：

1、蓝光伤害的累积是一个慢长的过程，蓝光波长越短，能量越强，且对眼睛是永久性伤害;

2、因为婴幼儿眼睛的眼底感光细胞十分脆弱，所以年龄越小，蓝光透过眼球伤害黄斑区的危害性更大：

1岁-2岁的婴幼儿，蓝光透过率为70%——80%;

2岁-10岁的小孩儿，蓝光透过率为60%——70%;

60岁以上的老年人，蓝光透过率下降为20%左右;

3、慢性病人，像糖尿病等病人更容易受到蓝光伤害;

4、服用光敏性药物的病人也要注意蓝光伤害; 

蓝光危害那么大，我们如何避免蓝光伤害呢?

1、避免直接性面对蓝光光源;

2、减少电子数码显示屏的接触时间;

3、2岁以上6岁以下的孩子每次接触数码产品不超过20分钟，1天累计不超过1小时。

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