近年来，近视的人越来越多，甚至有些小孩年纪不大就架上了眼镜，到目前为止也没任何特效药物或是方法根治。所以对于近视，眼科专家强调“重在预防”。那么导致近视的原因有哪些？

导致近视的原因

导致近视的原因有很多，如先天遗传，偏食挑食，不正确矫正 读写姿势不当，躺在床上看书，在动荡的车厢里看书，一面走路一面看书，在直射阳光下看书，在暗淡的灯光下看书等，这些都是导致近视的原因之一。

1、先天遗传

先天遗传是指，假如父母双方都是高度近视的患者，那么他们的孩子患有高度近视的几率也会比一般家庭的孩子高很多，科学证明：近视跟基因遗传是有一定关系的。

2、偏食挑食

不科学的饮食也是导致近视的原因之一。尤其处于生长发育时期的儿童及青少年一定要注意少吃甜食，不偏食不挑食，多吃含有维生素A、C和钙的食物，这些对于眼睛来说都是有好处的。

3、不正确矫正

近视的矫正方法应该是因人而异的，即使是相同度数的近视患者，眼部条件不同功能不同所选择的最佳矫正方式也是不同的，所以患者一旦发现自己有近视的问题就一定要先到正规的眼科医院进行检查再根据自身的情况合理矫正。

4、用眼不当

在看书写字时，喜欢扭着身子歪着头，眼睛与书本的距离很近;有的人拿起一本小说书后，看的津津有味，连续长时间地看下去，不肯放手，使眼肌经常处在紧张状态;有的人不注意看书写字时的光线强弱，有时在强烈的阳光下看书，使眼受到较长时间的刺激，有的在光线暗淡的灯光下看书，由于光线太暗而字迹看不清楚，就自然地将眼凑得很近;有的人看连环画看得入迷，甚至在走路或坐车时都看，这样眼睛与书本间的距离会随身体的体位变动而变动;还有的人喜欢躺在床上看书，姿势歪斜，书本不可能放正，书与两眼距离远近不一致，离书远的一只眼睛必须使劲往另一边斜看，而且往往书本上光线不足，必须用眼使劲看才行。另外，在科技快速发展的今天，电视、电脑、手机、ipad等电子产品已经日益充斥我们的生活，儿童及青少年自控能力差，一玩起来就不注意时间，势必会增加眼调节的负担，促使造成近视眼。

         最后提醒大家最好的治疗近视的办法是预防。注意用眼睛健康、让眼镜多休息。