我们都知道糖尿病在现在的生活中非常常见，是一种多数人都易换上的富贵病。糖尿病看似不严重，但是引出的并发症却非常多，尤其是对于眼睛有非常大的影响，所以糖尿病患者的眼睛伤不起。那么糖尿病患者应该如何爱惜自己的眼睛呢?

1、必须常做眼睛检查

糖尿病是一种很常见的慢性的内分泌疾病。主要的并发症都是由日积月累的微细血管病变造成。在眼睛的问题中影响病人日常生活最多的是视网膜病变。但是，可怕的是初期的病变常常没有什么症状，等到觉得视力模糊时，视网膜可能已经进入较严重的病变期了。目前已开发国家中，糖尿病仍然是造成失明的主要原因。所以有糖尿病的病人切勿轻忽，记得要定期的做眼部检查才好。

2、糖尿病人多久需作一次眼睛的检查?

原则上，若是初发现有糖尿病时，血糖超过250mg/dl，便应该同时做眼睛的检查。若是低于此数值，可在医师建议下一个月内做检查。若初次检查眼睛完全没有问题，则可一年检查一次。但是，若发现有出血、血管渗出物等病变，就需依照病变的程度每半年或每三个月检查一次。

3、有哪些情况使病人容易得眼睛的并发症?

血糖控制的好坏与稳定度︰经常的稳定控制在200mg/dl以下，则有可能10年也少见病变。

肥胖︰暴饮暴食、体重过重，不但DM控制不易，眼睛也易因此容易病变。

高血压︰糖尿病本就是血管结构问题，高血压会使病变加快、加剧。

其他：肾脏功能好坏、是否持续良好运动习惯、抽烟或嗜酒、都可能影响眼睛病情。

4、那么有什么方法可以缓解糖尿病带来的眼睛问题呢?

其实，所有糖尿病患者重要的是不要心存侥幸。严谨的配合医师及营养师给予的治疗方针，去控制血糖、血脂，适量摄取维生素、抗氧化剂，每天持续的运动，保持乐观的心情，定期每年至少一次眼睛检查，甚至要求医师确认最佳视力状态(视力降低一定要找出原因)，还须与家人一起学习，这样，所有的努力，一定至少会大大的降低眼睛病变的威胁，过着有品质的生活。

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